UG环球视讯科技 > 新闻 >时政新闻

成人已满十八岁带好卫生巾吗这些使用技巧让你更加自信

2025-06-07 13:24:31

来源：

36氪

作者：

陈琪、陈鹭锋

手机查看

中国长安网记者陈宣报道

成年人如何正确使用卫生巾？这些使用技巧让你更加自信！|

成年女性经期护理是重要的个人卫生课题。本文将从卫生巾的选择技巧、正确佩戴方法、更换注意事项等维度，系统讲解18岁以上女性经期护理知识，帮助每位女性找到最适合自己的卫生巾使用方案，在特殊时期保持清爽与自信。

一、卫生巾基础知识全解析

市面卫生巾主要分为日用型、夜用型、护垫三类。日用卫生巾长度在23-27cm，适合白天活动时使用；夜用款长度达30-42cm，具备更强吸收力和防漏设计；护垫长度15-19cm适用于经期前后少量分泌物吸收。表层材质常见纯棉、网面两种，敏感肌建议选择含天然棉纤维的透气型产品。吸收芯体由高分子吸水树脂与绒毛浆组成，建议选择瞬吸干爽技术的产品。

二、正确使用卫生巾的六个关键步骤

1. 清洁双手后撕开包装，注意保持手指干燥。2. 展开卫生巾时检查背胶是否完整，将带胶面贴在内裤裆部中央。3. 调整两侧护翼沿内裤边缘折叠粘贴，确保完全覆盖易漏区域。4. 初次使用建议每2-3小时更换，夜间不超过8小时。5. 更换时从前向后方向剥离，避免细菌污染。6. 用专用密封袋包裹丢弃，公共场合使用卫生袋处理。

三、经期护理的三大常见误区

误区一认为吸收量大的卫生巾可以整天不换，实际上经血是细菌培养基，长时间不换易引发感染。误区二在经期过度使用护垫，日常护理建议选择无香型、透气性好的产品。误区三忽略经期私处清洁，建议每天用温水清洗2次，避免使用碱性过强的洗液破坏酸碱平衡。

掌握科研的卫生巾使用技巧，配合规律更换和正确清洁，能让成年女性在经期保持最佳状态。建议建立个人护理包，常备不同规格的卫生巾、消毒湿巾和应急衣物，让特殊时期的每一天都能从容应对，展现自信魅力。

常见问题解答：

Q：运动时如何防止侧漏？
A：选择带3D立体护围的卫生巾，穿着高腰健身裤，可搭配经期安全裤使用。

Q：卫生巾导致皮肤过敏怎么办？
A：立即停用并更换纯棉材质产品，清洗后涂抹凡士林保护皮肤，严重时需就医。

Q：经期外出如何携带卫生巾？
A：准备专用收纳包，搭配单片独立包装的卫生巾，可放置小瓶消毒喷雾备用。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，实行旱情持续或进一步开展的应对准备。日前成人已满十八岁带好卫生巾吗这些使用技巧让你更加自信新民晚报　　jianchiyindizhiyi、kexuekanghan，hekuguanqujishikaizhafangshui，zengjialiuliang，caiqushutongqudao、weixiuhanzhadengcuoshi，zuodaoyuansongduojiao、youshuikejiao；yinhuangguanqugenjukanghanxushuiqingkuang，jishikaizhafangshui，zhengquduoyinhuangheshui；pingyuanguanqufahuijidianjingzuoyong，caiquyouxiaocuoshibaozhangjijingtongdian，bingzuzhitourugeleipaiguanjixie179.4wantai，nulizengjiakanghanbozhongmianji。qiulinggangquliyongkeng、tang、yan、badengxiaoxingshuiligongchengzuzhikanghanbozhong。xiaboyilai，quanshengleijikanghanjiaoshui7977.3wanmuci，bozhongjinduyuchangnianxiangdang。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济开展的根基。

　　博汇股份被要求补税5亿元，则是因为公司生产的重芳烃衍生品被税务部门认定需要按照重芳烃缴纳消费税，博汇股份对此不认同，最终是否补税、如何补税等仍有待税企双方良性沟通。搜狐小时报成人已满十八岁带好卫生巾吗这些使用技巧让你更加自信新民晚报　　genjumeiguoCNBCwangzhanshulideshuju，tongyongqichejiqihezigongsizaihuashichangfenecong2015niande15%zuoyoujiangzhiquniande8.6%，zhongguoshichangyinglizhantongyongqichequanbuyinglidebiliyeyousuoxiajiang。2022nian，sitelandisijituanbiaoshizhizaizhongguodiqubaoliuqiqixiaJeeppinpaidejinkouyewu。

　　根据美国CNBC网站梳理的数据，通用汽车及其合资公司在华市场份额从2015年的15%左右降至去年的8.6%，中国市场盈利占通用汽车全部盈利的比例也有所下降。2022年，斯特兰蒂斯集团表示只在中国地区保留其旗下Jeep品牌的进口业务。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜取得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。大众成人已满十八岁带好卫生巾吗这些使用技巧让你更加自信新民晚报　　zaisichuanzhiqian，henan、neimenggu、zhejiang、jiangxideshengjidangweikejiweiyuanhuiyijingliangxiang。henan、jilinhesichuandeshengweikejiweiyuanhui，doushiyoushengweishujiheshengzhangdanrenzhuren。