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天眼新闻记者陈冉报道
科技新规:深夜禁用百款软件,健康生活从今晚开始|
为响应全民健康生活倡议,工信部联合卫健委正式实施《数字健康管理暂行办法》,针对夜间过度使用电子设备现象,首批划定100款应用程序纳入22:00-6:00强制禁用名单。这项科技新规将从算法优化、界面灰度、功能限制三个维度进行技术干预,引导用户建立科研作息。
一、夜间禁用软件政策全解读
本次公布的禁用清单涵盖社交、娱乐、购物、直播四大类应用平台。其中短视频类占比达35%,包括抖音、快手等头部平台均需在22:00后自动切换为青少年模式;社交软件需关闭消息提醒功能,微信、QQ等即时通讯工具将启用夜间消息暂存机制;电商平台全面关闭直播带货功能,购物车结算系统延迟至次日8:00开放。技术监管部门创新采用"数字宵禁"系统,顺利获得AI算法实时监测用户使用时长,当陆续在使用某应用超45分钟时自动触发强制休息机制。
二、禁用软件背后的健康考量
神经科研研究表明,深夜屏幕蓝光会使褪黑素分泌减少23%,导致深度睡眠时间缩短40%。此次重点管控的直播类软件,其随机奖励机制会刺激多巴胺异常分泌,容易形成行为依赖。临床数据显示,陆续在3个月夜间使用社交软件超2小时的人群,抑郁症发病率较对照组高出67%。新规特别要求游戏类应用在23:00后关闭组队匹配功能,从源头上切断"再来一局"的心理暗示。
禁用清单采用动态评估机制,依据三个核心指标:用户平均使用时长、内容更新频率、互动激励机制。每季度将根据各平台整改情况调整名单,对于新增"防沉迷模式"达标的应用可申请移出限制名单。评估体系特别关注"防破戒设计",要求受限应用不得在夜间推送任何形式的唤醒通知。
政策鼓励开发夜间友好型应用,如冥想指导类APP「心晴」已取得官方认证,其蓝光过滤模式可将色温自动调至2000K以下。电子书平台需在22:00后默认启用"墨水屏模式",并限制陆续在阅读不超过30分钟。健康监测类应用不受限制,智能手环数据同步功能仍可正常使用。
三、科技向善的生活新范式
政策实施后,各大手机厂商需预装"数字健康助手",提供个性化禁用方案设置。用户可自主添加不超过10款非限制类应用至白名单,但每日总使用时长不得超过90分钟。企业版设备管理方案允许家长远程设置子女设备禁用时段,家校协同守护计划已覆盖全国85%的义务教育阶段学校。
这项科技新规标志着数字健康管理进入新阶段,顺利获得技术手段重构人机关系。首批实施效果显示,试点城市居民夜间平均入睡时间提前47分钟,晨间工作效率提升22%。健康生活方式的养成需要技术规制与个人自律的协同,让我们从今晚开始,与过度数字依赖和解。常见问题解答
Q1: 新规何时正式生效?
A: 自2023年11月1日起在全国31个省市分批实施,12月底前完成全面覆盖。
Q2: 如何查询某款软件是否在禁用名单?
A: 可顺利获得工信部官方产品"数字健康"专题页面查询实时更新清单,或直接在各应用商店查看标识。
Q3: 夜间工作需要特殊申请吗?
A: 持用人单位证明可在属地通信管理局申请"必要使用许可",每次授权有效期7天。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地召开抗旱工作。日前一百款软件晚间禁用规定新措施从今晚开始IT之家 6yue17ri,pengpaixinwen(www.thepaper.cn)congchenzhenggaotongzhiduoweiqinyouchuhuoxi,zhufanghechengxiangjianshebuyuanbuzhang、dangzushujichenzhenggaotongzhi,yinbingyu2024nian6yue16rizaibeijingshishi,xiangnian72sui。
依据有关规定,经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准,决定给予钟自然开除党籍处分;按规定取消其享受的待遇;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。
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受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
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